Če si se znašel pred problemom, ki ga sam ne moreš rešiti, se poskušaj o problemu pogovoriti s svojimi bližnjimi (starši, sorodniki, prijatelji), učitelji v šoli, ostalimi zaposlenimi v šoli, svetovalno delavko ali ravnateljico.

Če še vedno ne veš, kam bi se obrnil po nasvet, pogovor ali pomoč, je tukaj zbranih nekaj naslovov.

• TELEFON ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE (TOM): 080 1234 ali www.e-tom.si
• CENTER ZA POMOČ MLADIM, Kersnikova 4, Ljubljana, tel.: 01 438 22 10
• PSIHIATRIČNA KLINIKA LJUBLJANA 01 587 49 00 ali KLIC V DUŠEVNI STISKI 01 520 99 00
• GINEKOLOŠKA KLINIKA LJUBLJANA, Šlajmerjeva 3, ginekološko svetovanje za mlade, tel.: 01 522 60 60 (dogovor po telefonu vsak dan od 8. do 14. ure)
• ZDRAVSTVENI DOM Ljubljana Vič-Rudnik, Postojnska 24, Ljubljana, tel.: 01 200 45 00
• CENTER ZA SOCIALNO DELO VIČ, Tržaška 2, Ljubljana, tel.: 01 200 21 40
• SVETOVALNI CENTER ZA OTROKE, MLADOSTNIKE IN STARŠE, Gotska 18, Ljubljana, tel.: 01 5837500
• ZVEZA PRIJATELJEV MLADINE VIČ – RUDNIK, Teslova 17, Ljubljana, tel.: 01 251 39 88
• CENTER ZA INFORMIRANJE IN POKLICNO SVETOVANJE (CIPS), Smoletova 12, Ljubljana, tel.: 01 24 24 100
• MLADINSKO INFORMATIVNO SVETOVALNO SREDIŠČE SLOVENIJE (MISSS), Kunaverjeva 2-4, Ljubljana, tel.: 01 510 16 70